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スポーツスクールで健康に

体を鍛えるスクール

スイミングスクールに通わせて

4歳になる子どもを近所のスイミングスクールに通わせています。私自身サッカーなどを趣味にしており、スポーツが好きなのですが、水泳が不得手で子どものころに苦い経験をしたことがありました。自分の子どもには、同じ経験をして欲しくなかったので、スイミングスクールに通わせる事を決めました。はじめは水を怖がり、顔をつけることもできませんでしたが、今では泳ぐことに興味を持ち、水に怖がることが無くなりました。お風呂でもシャワーを頭から掛けることを嫌がることもなく、自発的にシャンプーをしたがるほどです。スポーツを習わせることで健康になり、さらに子どものしつけにも繋がりました。これからも続け、心身共に健康な子どもに育ってほしいと思っています。

スポーツ

スポーツを趣味にして健康になる

スポーツを趣味にすることで健康になる人も多くなっています。適度な運動は体を強くしてくれるからです。週に数回のスクール通いをするだけでも、とても体に良いものです。会社や学校など以外にも友達ができたり、上達してより楽しめるようになるというメリットもあります。ただし、過度に行うとストレスの原因になったり、体を痛めることになるので、やり過ぎないことが大切です。無理な練習をしなくても良いようなスクールを選びましょう。レベルが高すぎるところは避け、楽しく取り組めるところで良いです。ただし、全く上達できないと飽きやすくなるので、適度に上達できるところをおすすめします。

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